09/09/09

Exercitar a mente e o corpo

é isso o que acontece quando duas amigas vão juntas ao ginásio


"Juntar o útil ao agradável" é uma obrigação na minha vida (ou pelos, sempre quando é possível!)
Após o último post resolvi não perder mais tempo e ir rumo ao ginásio para renovar a matrícula deste ano e começar logo na hora com o treino. Mandei sms a convidar também uma amiga minha e ela aceitou o desafio! O resultado? Saímos do ginásio muitíssimo mais leves:
1. perdemos algumas calorias (temos que começar devagar...!)
2. desenferrujamos os músculos e afins
3. conversamos bastante, desabafamos, confidenciamos...

Por isso tenho a declarar que vou passar a tentar ir todos os dias ao gym de preferência bem acompanhada. Já marcamos ir amanha :)

2 comentários:

Ana disse...

Que boa ideia...também preciso de companhia para o ginásio.
Beijos, Ana Pereira...uma ex-professora com boa memória

Ju disse...

Gosto bastante da parte do (conversamos, confidencializamos) somos mulheres (:
beijinhos